Jednorazowe wejście na AQUA AEROBIC
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe Aqua Aerobic to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy chcą połączyć korzyści treningu z przyjemnością spędzania czasu w wodzie. Nasze zajęcia Aqua Aerobic zapewniają dynamiczny trening, który odbywa się w basenie, dając Ci szereg korzyści dla kondycji, siły i elastyczności.
Podczas Aqua Aerobic wykorzystujemy wodę jako medium treningowe, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej. Zajęcia Aqua Aerobic łączą elementy aerobiku, fitnessu i tańca w wodzie, tworząc radosne i energiczne doświadczenie.
Podczas treningu Aqua Aerobic wykonujemy różnorodne ruchy, takie jak biegi w miejscu, skoki, pływanie, bicie nóg i rąk, wykroki oraz wiele innych, które angażują całe ciało. Woda dodaje oporu, co zwiększa intensywność treningu i wzmacnia mięśnie.
Jednorazowe wejście na SIŁOWNIĘ / SZTUKI WALKI
Uwaga! Każda nowa osoba ma możliwość skorzystania z jednorazowego bezpłatnego wejścia w ramach PROMOCJI. Nasza siłownia jest wyposażona w nowoczesny sprzęt siłowy i wolne ciężary, które umożliwiają rozwijanie siły, wytrzymałości i poprawę sylwetki. Bez względu na to, czy preferujesz ćwiczenia na maszynach siłowych, wolnych ciężarach czy trening funkcjonalny, mamy wszystko, czego potrzebujesz, aby skoncentrować się na swoim treningu.
Dodatkowo nasza siłownia jest prawdziwym rajem dla miłośników sportów walki! Oprócz treningów bokserskich i kickboxingu posiadamy również specjalny oktagon, gdzie możesz rozwijać swoje umiejętności w różnych stylach walki. To miejsce, gdzie pasjonaci sztuk walk znajdą wszystko, czego potrzebują do doskonalenia swoich technik i podnoszenia swojego poziomu.
Jednorazowe wejście na zajecia FITNESS
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe FITNESS to doskonała opcja dla wszystkich, którzy chcą spróbować różnorodnych treningów w grupie i doświadczyć energii i motywacji płynącej z treningu wraz z innymi osobami. Bez potrzeby posiadania długoterminowego abonamentu czy karnetu, możesz uczestniczyć w naszych dynamicznych zajęciach grupowych za jednorazową opłatę.
Trening fitness może obejmować różnorodne elementy, takie jak skakanie, bieganie, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na macie, wykroki, pompki, przysiady, planki i wiele innych. Instruktorzy prowadzący zajęcia są odpowiedzialni za dostosowanie intensywności i poziomu trudności ćwiczeń do potrzeb i umiejętności uczestników.
Trening fitness jest znany z tego, że zapewnia wszechstronne korzyści dla ciała i umysłu. Dzięki regularnym treningom można poprawić wydolność serca i układu oddechowego, zwiększyć siłę mięśni, spalić kalorie, zredukować stres i poprawić samopoczucie ogólne.
Karnet AQUA AEROBIC (8 wejść)
Aqua Aerobic to świetny sposób na poprawę kondycji, siły i elastyczności. Zajęcia odbywają się w basenie, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej.
Korzyści z Aqua Aerobic:
- Spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej
- Wzmacnianie mięśni całego ciała
- Poprawa kondycji i wydolności organizmu
- Zmniejszenie stresu i napięcia
- Poprawa koordynacji ruchowej
- Odciążenie stawów
Karnet Crossfit (8 wejść)
CrossFit to trening funkcjonalny, który poprawia wytrzymałość, siłę, sprawność i koordynację. To idealny sposób, aby poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie.
Karnet na 8 wejść to świetna okazja, aby przekonać się o zaletach CrossFitu. Dzięki niemu możesz uczestniczyć w zajęciach CrossFitu przez cały miesiąc bez dłuższych zobowiązań.
Zalety CrossFitu:
- Poprawia wytrzymałość, siłę i sprawność
- Pomaga spalić kalorie i zgubić zbędne kilogramy
- Wzmacnia mięśnie i kości
- Poprawia koordynację i równowagę
- Redukuje stres i napięcie
- Wzmacnia system odpornościowy
Karnet Fitness (9 wejść)
Fitness Włocławek
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, wydolność i ogólne samopoczucie? Karnet Fitness na liczbę wejść to idealna okazja, aby zacząć przygodę z fitnessem! Karnet daje Ci dostęp do nowoczesnej sali z szerokim wyborem sprzętu, profesjonalnej obsługi i atrakcyjnych zajęć fitness. Możesz ćwiczyć na dowolnych zajęciach, w dogodnym dla Ciebie terminie.Zamów karnet już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy!
Karnet Fitness + Siłownia OPEN
Karnet Fitness + Siłownia OPEN to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną zyskać dostęp do pełnego zakresu usług i udogodnień. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem na siłowni czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, zapewnimy Ci odpowiednie wsparcie i motywacje do osiągnięcia swoich celów treningowych.
Na zajęciach Fitness oferujemy różnorodne zajęcia grupowe prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Możesz wybierać spośród wielu opcji, takich jak aerobik, zajęcia taneczne, treningi funkcjonalne, pilates, joga i wiele innych. Nasze zajęcia są skonstruowane tak, aby dostarczyć Ci energii i satysfakcji.
Nasz sprzęt na siłowni jest starannie dobrany, aby zaspokoić różnorodne potrzeby naszych klientów. Posiadamy bogaty wybór maszyn siłowych, sztang, ławek, bieżni, rowerów treningowych i innych urządzeń, które pomogą Ci w treningu siłowym, kardio i ogólnym wzmacnianiu ciała.
Przywiązujemy również dużą wagę do atmosfery i przyjaznego otoczenia. Nasi trenerzy są zawsze gotowi, aby odpowiedzieć na Twoje pytania, doradzić w zakresie treningu i zapewnić Ci komfortowe warunki podczas korzystania z zajęć. UWAGA! Dla nowych klientów należy doliczyć jednorazową opłatę za kartę klubową w wysokości 20 złotych (płatność na miejscu).
Karnet na siłownię OPEN
Karnet na siłownię OPEN to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną cieszyć się swobodą i elastycznością w treningach. Nasz karnet daje Ci pełen dostęp do naszej siłowni przez określony okres, abyś mógł ćwiczyć według swojego własnego harmonogramu.
Z naszym karnetem na siłownię OPEN nie musisz martwić się o ograniczenia czasowe ani godziny otwarcia. Możesz przyjść i trenować w dogodnym dla Ciebie czasie, zgodnie z Twoimi preferencjami i potrzebami.
W karnecie otrzymujesz pełen dostęp do różnorodnego sprzętu siłowego i wolnych ciężarów. Niezależnie od tego, czy preferujesz trening na maszynach siłowych, podnoszenie ciężarów, czy ćwiczenia funkcjonalne, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozwijać swoją siłę, kondycję i sylwetkę. UWAGA! Dla nowych klientów należy doliczyć jednorazową opłatę za kartę klubową w wysokości 20 złotych (płatność na miejscu).
Trening personalny
Trening personalny to wyjątkowa oferta, która pozwoli Ci osiągnąć najlepsze wyniki treningowe i dopasować program ćwiczeń do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Nasz doświadczony trener personalny będzie Cię prowadzić i motywować na każdym kroku, dostosowując treningi do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji i możliwości.
Podczas treningu personalnego na siłowni skupiamy się na Twoich indywidualnych celach. Bez względu na to, czy chcesz zwiększyć siłę, poprawić kondycję, zbudować masę mięśniową czy schudnąć, nasz trener opracuje spersonalizowany program treningowy, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb.
