ACTIV GYM
Siłownia Włocławek - Twoja droga do zdrowia i siły fizycznej
ACTIV GYM zapewnia szeroki wybór możliwości treningowych dla osób dbających o swoją kondycję i zdrowie. Znajdziesz tutaj dwie siłownie, gdzie możesz ćwiczyć zarówno na wolnych ciężarach, jak i na specjalistycznym sprzęcie siłowym. Ponadto oferujemy różnorodne zajęcia Fitness, Aqua Aerobic, Crossfit, Trening funkcjonalny oraz Trening personalny.
Siłownia Włocławek cennik
Oferujemy różnorodne rodzaje treningów, dlatego ceny mogą być zróżnicowane w zależności od wybranego programu.
Jednorazowe wejście na SIŁOWNIĘ
Jednorazowe wejście na siłownię to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą skorzystać z naszej siłowni bez zobowiązań długoterminowych. Bez potrzeby posiadania stałego abonamentu czy karnetu, możesz odwiedzić naszą siłownię i skorzystać z wszystkich dostępnych udogodnień na jednorazową opłatę.
Nasza siłownia jest wyposażona w nowoczesny sprzęt siłowy i wolne ciężary, które umożliwiają rozwijanie siły, wytrzymałości i poprawę sylwetki. Dzięki jednorazowemu wejściu masz możliwość skoncentrowania się na swoim treningu, niezależnie od tego, czy preferujesz ćwiczenia na maszynach siłowych, wolnych ciężarach czy treningu funkcjonalnego.
Karnet na siłownię OPEN
Karnet na siłownię OPEN to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną cieszyć się swobodą i elastycznością w treningach. Nasz karnet daje Ci pełen dostęp do naszej siłowni przez określony okres, abyś mógł ćwiczyć według swojego własnego harmonogramu.
Z naszym karnetem na siłownię OPEN nie musisz martwić się o ograniczenia czasowe ani godziny otwarcia. Możesz przyjść i trenować w dogodnym dla Ciebie czasie, zgodnie z Twoimi preferencjami i potrzebami.
W karnecie otrzymujesz pełen dostęp do różnorodnego sprzętu siłowego i wolnych ciężarów. Niezależnie od tego, czy preferujesz trening na maszynach siłowych, podnoszenie ciężarów, czy ćwiczenia funkcjonalne, znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby rozwijać swoją siłę, kondycję i sylwetkę.
Trening personalny
Trening personalny to wyjątkowa oferta, która pozwoli Ci osiągnąć najlepsze wyniki treningowe i dopasować program ćwiczeń do Twoich indywidualnych celów i potrzeb. Nasz doświadczony trener personalny będzie Cię prowadzić i motywować na każdym kroku, dostosowując treningi do Twojego poziomu zaawansowania, preferencji i możliwości.
Podczas treningu personalnego na siłowni skupiamy się na Twoich indywidualnych celach. Bez względu na to, czy chcesz zwiększyć siłę, poprawić kondycję, zbudować masę mięśniową czy schudnąć, nasz trener opracuje spersonalizowany program treningowy, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb.
Fitness Włocławek cennik
Nasze zajęcia fitness to doskonały sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i spalenie kalorii. Jeśli chcesz połączyć trening ze świetną zabawą w wodzie, nasze zajęcia aqua aerobicu są idealnym rozwiązaniem. Aqua aerobic to dynamiczny trening wykonywany w wodzie, który doskonale angażuje całe ciało, jednocześnie zmniejszając obciążenie stawów.
Jednorazowe wejście na AQUA AEROBIC
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe Aqua Aerobic to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy chcą połączyć korzyści treningu z przyjemnością spędzania czasu w wodzie. Nasze zajęcia Aqua Aerobic zapewniają dynamiczny trening, który odbywa się w basenie, dając Ci szereg korzyści dla kondycji, siły i elastyczności.
Podczas Aqua Aerobic wykorzystujemy wodę jako medium treningowe, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej. Zajęcia Aqua Aerobic łączą elementy aerobiku, fitnessu i tańca w wodzie, tworząc radosne i energiczne doświadczenie.
Podczas treningu Aqua Aerobic wykonujemy różnorodne ruchy, takie jak biegi w miejscu, skoki, pływanie, bicie nóg i rąk, wykroki oraz wiele innych, które angażują całe ciało. Woda dodaje oporu, co zwiększa intensywność treningu i wzmacnia mięśnie.
Jednorazowe wejście na zajecia FITNESS
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe FITNESS to doskonała opcja dla wszystkich, którzy chcą spróbować różnorodnych treningów w grupie i doświadczyć energii i motywacji płynącej z treningu wraz z innymi osobami. Bez potrzeby posiadania długoterminowego abonamentu czy karnetu, możesz uczestniczyć w naszych dynamicznych zajęciach grupowych za jednorazową opłatę.
Trening fitness może obejmować różnorodne elementy, takie jak skakanie, bieganie, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na macie, wykroki, pompki, przysiady, planki i wiele innych. Instruktorzy prowadzący zajęcia są odpowiedzialni za dostosowanie intensywności i poziomu trudności ćwiczeń do potrzeb i umiejętności uczestników.
Trening fitness jest znany z tego, że zapewnia wszechstronne korzyści dla ciała i umysłu. Dzięki regularnym treningom można poprawić wydolność serca i układu oddechowego, zwiększyć siłę mięśni, spalić kalorie, zredukować stres i poprawić samopoczucie ogólne.
