Wyświetlanie wszystkich wyników: 4

Jednorazowe wejście na AQUA AEROBIC

35.00 
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe Aqua Aerobic to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy chcą połączyć korzyści treningu z przyjemnością spędzania czasu w wodzie. Nasze zajęcia Aqua Aerobic zapewniają dynamiczny trening, który odbywa się w basenie, dając Ci szereg korzyści dla kondycji, siły i elastyczności. Podczas Aqua Aerobic wykorzystujemy wodę jako medium treningowe, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej. Zajęcia Aqua Aerobic łączą elementy aerobiku, fitnessu i tańca w wodzie, tworząc radosne i energiczne doświadczenie. Podczas treningu Aqua Aerobic wykonujemy różnorodne ruchy, takie jak biegi w miejscu, skoki, pływanie, bicie nóg i rąk, wykroki oraz wiele innych, które angażują całe ciało. Woda dodaje oporu, co zwiększa intensywność treningu i wzmacnia mięśnie.

Jednorazowe wejście na zajęcia FITNESS

20.00 
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe FITNESS to doskonała opcja dla wszystkich, którzy chcą spróbować różnorodnych treningów w grupie i doświadczyć energii i motywacji płynącej z treningu wraz z innymi osobami. Bez potrzeby posiadania długoterminowego abonamentu czy karnetu, możesz uczestniczyć w naszych dynamicznych zajęciach grupowych za jednorazową opłatę. Trening fitness może obejmować różnorodne elementy, takie jak skakanie, bieganie, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na macie, wykroki, pompki, przysiady, planki i wiele innych. Instruktorzy prowadzący zajęcia są odpowiedzialni za dostosowanie intensywności i poziomu trudności ćwiczeń do potrzeb i umiejętności uczestników. Trening fitness jest znany z tego, że zapewnia wszechstronne korzyści dla ciała i umysłu. Dzięki regularnym treningom można poprawić wydolność serca i układu oddechowego, zwiększyć siłę mięśni, spalić kalorie, zredukować stres i poprawić samopoczucie ogólne.

Karnet Fitness/Joga (9 wejść)

139.00 

Fitness/Joga Włocławek

Chcesz poprawić swoją sylwetkę, wydolność i ogólne samopoczucie? Karnet Fitness/Joga na liczbę wejść to idealna okazja, aby zacząć przygodę z fitnessem! Karnet daje Ci dostęp do nowoczesnej sali z szerokim wyborem sprzętu, profesjonalnej obsługi i atrakcyjnych zajęć fitness. Możesz ćwiczyć na dowolnych zajęciach, w dogodnym dla Ciebie terminie.

Zamów karnet już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy!

Zajęcia Jogi w grupie do 25 osób

20.00 za zajęcia 60 min
Zgłębiaj tajemnice równowagi, harmonii i spokoju. Zwiększ elastyczność, siłę, koncentrację i zdrowie. Kup jednorazowe wejście na grupowe zajęcia i doświadcz korzyści jogi na własnej skórze. Dołącz do nas już dziś i zacznij swoją przemianę!