| Sekcja | Activ GYM |
|---|---|
| Miejsce wykonania usługi | ACTIV. Centrum, ul. Barska 13A, Włocławek |
Jednorazowe wejście na AQUA AEROBIC 35.00 zł
Drenaż limfatyczny ręczny (metodą Voddera) 49.00 zł – 89.00 zł
Karnet AQUA AEROBIC (8 wejść)
199.00 zł
Aqua Aerobic to świetny sposób na poprawę kondycji, siły i elastyczności. Zajęcia odbywają się w basenie, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej.
Korzyści z Aqua Aerobic:
- Spalanie kalorii i redukcja tkanki tłuszczowej
- Wzmacnianie mięśni całego ciała
- Poprawa kondycji i wydolności organizmu
- Zmniejszenie stresu i napięcia
- Poprawa koordynacji ruchowej
- Odciążenie stawów
Informacje dodatkowe
Podobne produkty
Jednorazowe wejście na zajecia FITNESS
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe FITNESS to doskonała opcja dla wszystkich, którzy chcą spróbować różnorodnych treningów w grupie i doświadczyć energii i motywacji płynącej z treningu wraz z innymi osobami. Bez potrzeby posiadania długoterminowego abonamentu czy karnetu, możesz uczestniczyć w naszych dynamicznych zajęciach grupowych za jednorazową opłatę.
Trening fitness może obejmować różnorodne elementy, takie jak skakanie, bieganie, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na macie, wykroki, pompki, przysiady, planki i wiele innych. Instruktorzy prowadzący zajęcia są odpowiedzialni za dostosowanie intensywności i poziomu trudności ćwiczeń do potrzeb i umiejętności uczestników.
Trening fitness jest znany z tego, że zapewnia wszechstronne korzyści dla ciała i umysłu. Dzięki regularnym treningom można poprawić wydolność serca i układu oddechowego, zwiększyć siłę mięśni, spalić kalorie, zredukować stres i poprawić samopoczucie ogólne.
Karnet Fitness + Siłownia OPEN
Karnet Fitness + Siłownia OPEN to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną zyskać dostęp do pełnego zakresu usług i udogodnień. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem na siłowni czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, zapewnimy Ci odpowiednie wsparcie i motywacje do osiągnięcia swoich celów treningowych.
Na zajęciach Fitness oferujemy różnorodne zajęcia grupowe prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Możesz wybierać spośród wielu opcji, takich jak aerobik, zajęcia taneczne, treningi funkcjonalne, pilates, joga i wiele innych. Nasze zajęcia są skonstruowane tak, aby dostarczyć Ci energii i satysfakcji.
Nasz sprzęt na siłowni jest starannie dobrany, aby zaspokoić różnorodne potrzeby naszych klientów. Posiadamy bogaty wybór maszyn siłowych, sztang, ławek, bieżni, rowerów treningowych i innych urządzeń, które pomogą Ci w treningu siłowym, kardio i ogólnym wzmacnianiu ciała.
Przywiązujemy również dużą wagę do atmosfery i przyjaznego otoczenia. Nasi trenerzy są zawsze gotowi, aby odpowiedzieć na Twoje pytania, doradzić w zakresie treningu i zapewnić Ci komfortowe warunki podczas korzystania z zajęć. UWAGA! Dla nowych klientów należy doliczyć jednorazową opłatę za kartę klubową w wysokości 20 złotych (płatność na miejscu).
Karnet Fitness (9 wejść)
Fitness Włocławek
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, wydolność i ogólne samopoczucie? Karnet Fitness na liczbę wejść to idealna okazja, aby zacząć przygodę z fitnessem! Karnet daje Ci dostęp do nowoczesnej sali z szerokim wyborem sprzętu, profesjonalnej obsługi i atrakcyjnych zajęć fitness. Możesz ćwiczyć na dowolnych zajęciach, w dogodnym dla Ciebie terminie.Zamów karnet już dziś i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy!
Jednorazowe wejście na AQUA AEROBIC
Jednorazowe wejście na zajęcia grupowe Aqua Aerobic to wspaniała opcja dla wszystkich, którzy chcą połączyć korzyści treningu z przyjemnością spędzania czasu w wodzie. Nasze zajęcia Aqua Aerobic zapewniają dynamiczny trening, który odbywa się w basenie, dając Ci szereg korzyści dla kondycji, siły i elastyczności.
Podczas Aqua Aerobic wykorzystujemy wodę jako medium treningowe, co zmniejsza obciążenie stawów i zapewnia ochronę przed urazami. Dzięki temu, trening jest odpowiedni dla osób w różnym wieku i poziomie sprawności fizycznej. Zajęcia Aqua Aerobic łączą elementy aerobiku, fitnessu i tańca w wodzie, tworząc radosne i energiczne doświadczenie.
Podczas treningu Aqua Aerobic wykonujemy różnorodne ruchy, takie jak biegi w miejscu, skoki, pływanie, bicie nóg i rąk, wykroki oraz wiele innych, które angażują całe ciało. Woda dodaje oporu, co zwiększa intensywność treningu i wzmacnia mięśnie.
